Klooster Nieuw Sion: Gezonde leefstijl retraite

Diepenveen, Klooster Nieuw Sion, donderdag 20 - zondag 23 februari 2025

Info
Tickets
Contact

Kom tot rust in Klooster Nieuw Sion! Laat je meenemen door het ritme van de getijden en laat je inspireren door de eeuwenoude kennis over puur en onbewerkt voedsel.

Een retraite waarin het gaat om ervaren. Wat doet rust, beweging, gezonde voeding en wat doet ontspanning met je lichaam? In een wereld waarin je vaak veel ballen hoog hebt te houden en er veel van je wordt gevraagd kan het lastig zijn om de balans te houden tussen inspanning en ontspanning.

Een gezonde leefstijl heeft grote effecten op hoe we gezond ouder worden en draagt bij aan een goede weerstand. Het gaat niet altijd vanzelf om hier dagelijks mee bezig te zijn. Het mooie is dat we dit nu samen actief kunnen oppakken. Gun jezelf een paar dagen echte rust en bezinning in Nieuw Sion. Een thema-retraite om je gezondheid een boost te geven en om inspiratie op te doen op het gebied van voeding, beweging en ontspanning.

Retraitebegeleiders Deze retraite zal verzorgd worden door Wilma en Imre van der Geer. Wilma is afgestudeerd psychomotorisch therapeut en heeft haar eigen bedrijf, zie https://theambassador.nl, in het coachen van mensen in een gezonde leefstijl. Daarnaast is zij afgestudeerd gewichtsconsulent.

Imre is gespecialiseerd in het adviseren en coachen van mensen door middel van een inspanningstest, zie https://fitrate.nl. Zijn invalshoek is om mensen in beweging te krijgen en om een actieve leefstijl te stimuleren.

Samen hebben zij een passie om vanuit bijbels perspectief mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl.

Het programma van de retraite bestaat uit verschillende ingredienten: -kookworkshop -gezond eten -(buiten) sporten en bewegen -meedraaien met het kloosterritme -rustmeting -rust en ontspanning -bezinning -vitaliteitscheck -basiskennis over gezonde leefstijl -rondleiding door het klooster

Meer informatie? Voor meer info, mail naar info@theambassador.nl.


Block 393 is verborgen

Klooster Nieuw Sion

Nieuw Sion is een kloosterlijke haven waar je dichter bij God, jezelf en de natuur kunt komen. In het gastenhuis ben je welkom voor individueel verblijf of retraite.



Uitgelicht

Retraite School van Liefde

In deze vierdaagse retraite staat de liefde centraal! In de rust van Klooster Nieuw Sion én de nabijgelegen School van Frieswijk ontdek je meer over de rol van liefde in je eigen leven, in de kloostertraditie en tussen mensen.

Workshop: In balans met Christoffel

Deze workshop op Klooster Nieuw Sion is speciaal bedoeld voor werkers in de kerk die meer balans willen vinden tussen verantwoordelijkheden en je eigen behoeften, tussen geven en ontvangen.

Retraite Pleisterplaats van Hoop

Heb je in je leven op de één of andere manier met verdriet of verlies te maken? De nieuwe retraite 'Pleisterplaats van hoop' wil je de ruimte bieden om in Klooster Nieuw Sion op adem te komen en nieuwe kracht op te doen.

Sestra Retraitedag: Kom op adem

Kom samen met 100 andere vrouwen op adem tijdens de Sestra Retraitedag op klooster Nieuw Sion. Reserveer voor het vol is!



Algemene voorwaarden en Privacy statement • KVK 30196833