Bij Prayerfulness gaat het om de intieme relatie met God. Veel mensen worstelen hiermee. Prayerfulness brengt de aandacht naar je innerlijke ruimte en naar je betekenisvol lijfelijk besef over jezelf, je omgeving en God. Je wordt opmerkzaam voor wat er daarover vanbinnen ontluikt. Wat wil ‘het’ je duidelijk maken? Dit is de plek waar ook God tot je spreekt.
Prayerfulness, voortgekomen uit Focusing, is het binnen de context van de 5 Bijbelboeken van Mozes (Tora) stil komen staan bij wat je over jezelf beseft. De eerste boeken van de Bijbel bieden in leefregels en verhalen een veilige, dragende en richting-wijzende grondhouding voor het ervaren van spiritualiteit. Het stimuleert de directe relatie met YHWH, de God van Israël en gelovigen uit de volken. Focusing helpt hierbij om alle gedachten en gevoelens radicaal te accepteren en te luisteren naar wat de zich daarbij vormende lijfelijke gevoelsnotie jou op zielsniveau duidelijk wil maken.
Geschiedenis
Focusing en Prayerfulness passen bij Nieuw Sion! In het verleden heeft trainer Egbert Monsuur gedurende 15 jaar samen met broeder Alberic, de abt van Abdij Sion, tweewekelijks samen gefocust. Ook is er een tijd de open groep voor Focusing geweest. Nadat de monniken zijn verhuisd beseffen we dat deze open groep in de opzet van Prayerfulness en Focusing deze nieuwe periode binnen Nieuw Sion een voortzetting verdient. Prayerfulness is van en voor ieder!
Wat doen we tijdens de opengroep voor Prayerfulness?
We beginnen iedere keer met een lichaamsgerichte oefening om te landen bij de diepere ervaring van onszelf. We delen na de oefening kort de ervaringen met elkaar.
Vervolgens laten we ons aan de hand van een gedeelte uit de Tora (wat roep het op, maar wat staat er echt?) uitdagen om onze eigen beeldvorming rond God en identiteit als mens te ontwikkelen en open te staan voor wat God heeft gedaan, doet en zal doen.
Thema’s zullen bijvoorbeeld zijn: Wie ben je als mens? Hoe zijn God en jij samen overeen gekomen om je tot mens hier op aarde te laten zijn (Genesis 1 vers 26)? Hoe wil je vanuit de eeuwigheid gezien betekenisvol leven en omgaan met jezelf, met je problemen, maar ook met mooie momenten.
In een groepsoefening krijgt iedere deelnemer de ruimte om zijn of haar eigen directe referentiepunt te laten ontluiken van het betekenisvolle besef over wie we zijn in relatie tot God, anderen en onze omgeving. Wat wil er duidelijk worden van binnenuit? Ook deze oefening evalueren wij gezamenlijk.
In het tweede gedeelte van de bijeenkomst krijgen de deelnemers de gelegenheid in twee- of drietallen de vaardigheden van Prayerfulness en Focusing met elkaar te oefenen. Het is ook mogelijk aanwezig te zijn bij een Prayerfulness- en Focusingsessie van een deelnemer die begeleid wordt door de leider van de opengroep.
Wie meedoet krijgt voor iedere bijeenkomst van de open groep per mail een voorbereidingspaper toegestuurd.
Begeleiders
De leiding van de open groep ligt in handen van Egbert Monsuur (foto), internationaal erkend Focusingtrainer met ondersteuning van rabbijn Peter Nissen waar het inhoudelijk gaat over de Tora.
Kosten
De kosten voor het bijwonen van de open groep zijn €15 per bijeenkomst. De eerste bijeenkomst is op zondag 19 maart van 14.00 uur tot 17.00 uur en is gratis bij te wonen. In deze eerste bijeenkomst krijgt u de gelegenheid om kennis te maken met Focusing en Prayerfulness.