De kracht van rust - 5-daagse rondom Kiezen
Diepenveen, Klooster Nieuw Sion, maandag 14 - vrijdag 18 december 2026
Hoe leer je in een maatschappij vol keuzemogelijkheden kiezen voor datgene dat je tot een vrij mens maakt, in plaats van tot een slaaf? Kiezen is een basisvaardigheid die maakt dat je niet langer wordt overspoeld door alle prikkels, maar met vreugde kunt leven en bewegen. Tijdens deze vijfdaagse op Klooster Nieuw Sion, met begeleiding van Mirjam van der Vegt, kies jij #oneword die je komende jaar zal kleuren. Je leert bovendien diepgaande keuzelessen van Søren Kierkegaard.
Wat kun je verwachten?
Wanneer je kunt kiezen en daar ook je verantwoordelijkheid voor neemt, zul je niet langer leven als een verdeeld maar als een geheeld mens. Deze retraite leert je kiezen waar jij het komende jaar jouw focus aan geeft, in samenspraak met God.
Wanneer je kiezen uitstelt, stel je het ook uit om te leven. Hoe kies je nu voor het leven? Waaraan herken je een goede keuze en hoe kies je het beste deel? Kiezen voor het één, is het ander laten gaan. Dat kan pijn doen en hoe ga je daarmee om? We kiezen niet alleen met ons hoofd, maar met ons hele lijf. Daarom maakt een schrijfsessie en dag met eigen kunst rondom jouw #oneword onderdeel uit van dit programma. Hier hoef je geen ervaring voor te hebben.
Dit programma is voor jou als…
…je regie wilt krijgen over de hoeveelheid prikkels die zich aan je voordoen.
… je lichter wilt leren kiezen.
…je het nieuwe jaar met een heldere keus wilt beginnen
…je wilt leren wortelen in jouw keuze, zodat je zult staan als een boom.
Door middel van interactieve sessies voor lijf en ziel, lessen van Kierkegaard, Bijbelse verdieping, film, eigen kunst, jouw #oneword voor het nieuwe jaar en bijpassende gewoontevorming ga je met een heldere focus en verlangen je nieuwe jaar in.
Over de begeleider: Mirjam van der Vegt
Mirjam is auteur van een breed oeuvre boeken over stilte waaronder De kracht van rust. Zij geeft al jarenlang trainingen, lezingen en retraites rondom dit thema en verweeft Bijbelse lessen met kloosterprincipes en psychologie. In haar vrije tijd is ze herenboer op 25ha akkerland en de lessen van de grond en de natuur spelen een belangrijke rol in het programma. Als kunstenaar neemt ze je spelenderwijs mee van streven naar leven. Nieuw Sion voelt voor haar als een thuishaven waar al deze principes samenkomen. In de retraites werkt ze samen met diverse musici, kunstenaars en singer-songwriters. Kijk voor meer info op: www.dekrachtvanrust.nl
Programma retraite
Maandag
- 14.00 uur: Start – Neem je eigen plek in – audio rondom de basis.
- 17.00: Kloostermaaltijd
- 18.00 uur: Getijdengebed
- 19.00 uur: Startsessie onder leiding van Mirjam van der Vegt.
- 21.30 uur: Getijdengebed
Dinsdag: Leren kiezen
- 08.00 uur: Getijdengebed
- 08.25 uur: KloosterOntbijt
- 09.30 uur: Interactieve sessie 1 met Mirjam van der Vegt (tot 11.30)
- 12.00: Eigen stiltemeditatie in de kloosterkapel
- 12.30 uur: Kloosterlunch
- 13.15: Eigen middagwandeling met audio en opdrachten rondom het thema
- 17.00 uur: Kloostermaaltijd
- 18.00 uur: Getijdengebed
- 19.00 uur: Filmavond met introductie
- 21.30 uur: Getijdengebed
Woensdag: Gewoontevorming
- 08.00 uur: Getijdengebed
- 08.25 uur: KloosterOntbijt
- 09.15 uur: Interactieve sessie 2 onder leiding van Mirjam van der Vegt
- 12.00 uur: Getijdengebed
- 12.30 uur: Kloosterlunch
- 13.15 uur: Vrije ruimte
- 17.00 uur: Kloostermaaltijd
- 18.00 uur: Getijdengebed
- 19.00 uur: Schrijfworkshop rondom gewoontevorming olv Mirjam van der Vegt of een externe begeleider.
- 21.30 uur: Getijdengebed
Donderdag: Oneword in creatie – samen met ervaren kunstenaar
- 08.00 uur: Getijdengebed
- 08.25 uur: KloosterOntbijt
- 09.15 uur: Kunst - sessie 1
- 12.00 uur: Eigen stiltemeditatie in de kloosterkapel
- 12.30 uur: Kloosterlunch
- 13.15 uur: Kunst - sessie 2
- 17.00 uur: Kloostermaaltijd
- 18.00 uur: Getijdengebed
- 19.00 uur: Vrije ruimte
- 21.30 uur: Getijdengebed
Vrijdag: Uitreiken
- 08.00 uur: Getijdengebed
- 08.25 uur: KloosterOntbijt
- 09.15 uur: Rondleiding klooster
- 12.00 uur: Eigen stiltemeditatie in de kloosterkapel
- 12.30 uur: Kloosterlunch
- 13.15 uur: Gezamenlijke viering met muziek en delen oneword & kunst.
- 15.00 uur: Afsluiting
Indien gewenst kun je er op deze laatste dag nog voor kiezen om 17.00 uur de avondmaaltijd te nuttigen, reserveren daarvoor kan via de website van Nieuw Sion.
