Heb je in je leven op de één of andere manier met verdriet of verlies te maken, of is er andere reden tot zorg? Door het ontvallen van een dierbare, door verlies van gezondheid of verlies van de zin van het leven? De nieuwe retraite Pleisterplaats van hoop wil je de ruimte bieden om in Klooster Nieuw Sion op adem te komen en nieuwe kracht op te doen.
De kern van deze retraite
Na deelname aan deze volledig verzorgde retraite ben je naar lichaam en geest gevoed door wat Nieuw Sion te bieden heeft in rust, stilte, en getijdengebeden. Ook heb je gezien, gedeeld en ervaren hoe hoop een krachtig anker mag zijn in jouw leven. We reiken tijdens de retraite verschillende oefeningen aan om de zwaarte in jouw leven lichter te kunnen dragen. Daarnaast maak je kennis met (nieuwe) oefeningen op het gebied van lichaamsbewustzijn, (christelijke) meditatie en ontspanning en kun je thuis toepassen wat jou goed doet.
Deze retraite is voor jou, als…
…je op één of andere manier te maken hebt met verdriet, verlies of zorg in je leven
…je behoefte hebt aan een meerdaagse retraite waarin je even niet hoeft te zorgen, maar wordt verzorgd
…je behoefte voelt om even in een ander ritme te zijn
…je worstelt met verdriet in je leven, maar niet precies weet waar de kern van het verdriet zit
Programma
Maandag
De retraite start om 14:00 uur. De middag staat in het teken van kennismaking en thuiskomen bij jezelf en in je lichaam. In de avond laten we je kennismaken met essentiële oliën en ontdek je hoe geuren ondersteunend kunnen zijn in je leven. Deze dagen gaan we mee op het ritme van de getijdengebeden.
Dinsdag
Na het ochtendgebed en ontbijt exploreren we hoop door middel van het delen van verhalen. Elke deelnemer neemt iets mee dat hem of haar steunt en/of dat hoop symboliseert. De middag kun je zelf invullen, bijvoorbeeld door het maken van een wandeling of het labyrint te lopen. Ook is er dan tijd en ruimte voor een persoonlijk gesprek of een korte massage. In de avond krijg je oefeningen aangereikt die zorgen voor wellness voor lichaam en geest.
Woensdag
Deze ochtend zoeken naar bronnen van hoop door lectio divina gecombineerd met een (stilte)wandeling. In de middag zorgen we voor de integratie van wat je hebt ervaren tijdens de retraite om de overgang te maken naar je eigen (thuis)situatie. We ronden af rond 16:30 uur.
NB: Voor je rust kan het fijn zijn om voor of na de retraite nog een nacht en/of avondmaaltijd bij te reserveren.
Over de begeleiders
Fianne de With heeft ervaring in het (bege)leiden van groepen in het onderwijs en in de kerk, en in het begeleiden van jongeren op het gebied van levens- en geloofsvragen. Daarnaast heeft ze ervaring met het geven van diverse vormen van Lectio Divina.
Jennie Kanis is lichaamsgebaseerd therapeut en supervisor en heeft al 25 jaar een eigen praktijk. Ze heeft daarnaast diverse mini-retraites gegeven en begeleid een tienergroepje in haar kerk.
