De kracht van rust (Basisretraite)
Kies een datum uit de agenda om te reserveren →
Verstillen, onthaasten en leren. Deze volledig verzorgde basisretraite over rust, met begeleiding van Mirjam van der Vegt, helpt je een stevige bedding van rust in jouw leven te ontdekken en integreren. Op Klooster Nieuw Sion, een unieke plek van verstilling en bezinning, word je meegenomen naar het beginpunt van alle leven: rust. Hierdoor leer je leven in plaats van streven.
Wat kun je verwachten?
Je verblijft in een eigen gastenkamer en geniet tijdens de retraite van maaltijden met ingrediënten uit de moestuin van het klooster. Op deze plek van rust leer je meer over de vier treden van stilte uit verschillende kloostertradities, wat rust met je hersenen doet en de Bijbelse principes erachter. De getijdengebeden van het klooster lopen als een rode draad door het retraiteprogramma. Ook verken je jouw ultieme manier van rusten en ga je naar huis met inzichten en praktische handvatten voor jouw persoonlijke leven. Je krijgt les van ervaren trainer Mirjam van der Vegt, auteur van De kracht van rust.
Dit programma is voor jou als…
…je het lastig vindt rust in je leven te integreren.
…je rust vaak als eindpunt in plaats als beginpunt neemt.
…je wilt leren leven in plaats van streven en overleven.
…je ook praktisch wilt leren hoe rust werkt en hoe je het kunt toepassen.
Door middel van interactieve sessies, verbeeldende wandelingen, lessen rondom het labyrint, Bijbelse verdieping, een inspirerende singer-songwriter en praktische handvatten uit het bekroonde De kracht van rust ga je met een schat aan inzichten naar huis.
Over de begeleider
Mirjam van der Vegt is auteur van een breed oeuvre boeken over stilte waaronder De kracht van rust. Zij geeft al jarenlang trainingen, lezingen en retraites rondom dit thema en verweeft Bijbelse lessen met kloosterprincipes en psychologie. In haar vrije tijd is ze herenboer op 25ha akkerland en de lessen van de grond en de natuur spelen een belangrijke rol in het programma. Als kunstenaar neemt ze je spelenderwijs mee van streven naar leven. Nieuw Sion voelt voor haar als een thuishaven waar al deze principes samenkomen.
In de retraites werkt ze samen met diverse musici, kunstenaars en singer-songwriters. Kijk voor meer info op: www.dekrachtvanrust.nl
Programma retraite
Maandag
- 14.00 uur: Start – Neem je eigen plek in – audio rondom de basis.
- 17.00: Kloostermaaltijd
- 18.00 uur: Getijdengebed
- 19.00 uur: Startsessie onder leiding van Mirjam van der Vegt.
- 21.30 uur: Getijdengebed
Dinsdag
- 08.00 uur: Getijdengebed
- 08.25 uur: KloosterOntbijt
- 09.30 uur: Interactieve sessie 1 met Mirjam van der Vegt (tot 11.30)
- 12.00: Eigen stiltemeditatie in de kloosterkapel
- 12.30 uur: Kloosterlunch
- 13.15: Eigen middagwandeling met audio en opdrachten olv Mirjam en Ronald – Beter een handvol rust.
- 17.00 uur: Kloostermaaltijd
- 18.00 uur: Getijdengebed
- 19.00 uur: Bidden met het labyrint olv Mirjam van der Vegt
- 21.30 uur: Getijdengebed
Woensdag
- 08.00 uur: Getijdengebed
- 08.25 uur: KloosterOntbijt
- 09.15 uur: Interactieve sessie 2 onder leiding van Mirjam van der Vegt
- 12.00 uur: Getijdengebed
- 12.30 uur: Kloosterlunch
- 13.15 uur: Singer songwriter icm opdrachten in de kloostertuin
ca. 16.00 uur: Afsluiting
Indien gewenst kun je er op deze laatste dag nog voor kiezen om 17.00 uur de avondmaaltijd te nuttigen, reserveren daarvoor kan via de website van Nieuw Sion.
